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Por qué la espirulina es una gran herramienta para bajar de peso

La composición de la espirulina todavía se debate acaloradamente entre los científicos: cada vez que se encuentran en ella sustancias desconocidas hasta ahora que tienen el mejor efecto sobre la salud humana. No hay nada en este producto que pueda generar dudas sobre su eficacia y eficiencia. Pero esta herramienta juega un papel especial en el destino de aquellos que sueñan con perder kilos de más y finalmente perder peso.

Las propiedades nutricionales únicas de este producto son la razón por la que la espirulina se considera el candidato número 1 para el lugar de sustancia para el apoyo dietético de los astronautas en la futura expedición a Marte. Debido al equilibrio natural de vitaminas y microelementos, tiene un efecto complejo beneficioso sobre el cuerpo humano. Además, el suplemento dietético de espirulina contribuye a:

  1. Un aumento en los niveles de hemoglobina;
  2. Estimulación del sistema endocrino;
  3. Reabsorción de placas y eliminación del colesterol en sangre;
  4. Eliminación de elementos nocivos del cuerpo, incluidos los radiactivos;
  5. Mejorar el estado físico, psicológico y emocional;
  6. Mantener la fuerza masculina;
  7. Aumentar la concentración, la atención y el rendimiento.

Cómo actúa la espirulina

Para darse cuenta del valor total de este producto y comprender cómo contribuye a la pérdida de peso, es suficiente conocer sus tres importantes propiedades.

Las sustancias activas de las algas eliminan las sales pesadas y el colesterol del cuerpo, que son las principales fuentes de acumulación de humedad en el cuerpo y están involucradas en la formación de la capa de grasa.
Normalizan los procesos metabólicos, mejorando la actividad de la vivienda y los servicios comunales.
Amortigua la sensación de hambre. Debido al alto contenido de proteínas y al contenido de una serie de valiosas vitaminas, el producto satura el cuerpo con la norma diaria de oligoelementos y bloquea la necesidad de consumir alimentos constantemente.

Cómo utilizar

La espirulina es más eficaz cuando se consume con el estómago vacío. Puedes agregarle tabletas de momia . Entonces la sangre tiene “hambre” y todos los nutrientes se absorben bien. Mezcle el polvo con agua tibia, déjelo reposar durante unos minutos. Durante este tiempo, se llevará a cabo la fermentación y las algas “cobrarán vida”. Media hora después de tomar la bebida, puede comenzar el desayuno. Tomar espirulina por la mañana también es bueno porque tiene una excelente propiedad para tonificar el cuerpo, tonificar ligeramente y energizar durante todo el día. Con ella, la mañana definitivamente será vigorosa y todo el día transcurrirá de un humor agradable.

¿Por qué es útil la espirulina?

El color azul verdoso de las algas se debe al alto contenido de clorofila y ficocianina. Además de ellos, la espirulina contiene:

  • aminoácidos (leucina, isoleucina, valina, triptófano, treanina, glicina, metionina, arginina y otros);
  • carotenoides;
  • vitaminas A, C, E, B1, B2, B3, B6, B9, B12;
  • ácido fólico;
  • magnesio, potasio, calcio, zinc, fósforo, hierro, manganeso.

Las algas se convierten en una fuente de proteínas en toda regla: más del 60% de ella. Tiene un efecto estimulante sobre el sistema inmunológico, ayuda a restaurar los tejidos corporales. Mejora el metabolismo, la actividad física y cerebral. Ayuda a mejorar el estado de la piel, muestra una alta eficacia en el tratamiento del acné. Ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, mejora la condición de la piel mientras pierde peso y promueve un mejor control del peso. En las revisiones, aquellos que han probado el efecto del suplemento en sí mismos coinciden en que mejora el estado de salud y el bienestar. 

No menos importante, la popularidad de las algas se debe a su costo. El medicamento está disponible en forma de polvos, píldoras, ungüentos. 

La espirulina también se cultiva en Rusia, por lo que el precio de las algas se mantiene a un nivel asequible no solo en Moscú, sino también en otras regiones. 

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