Dormir juntos: ¿Debería Tu Hijo Dormir En Tu Cama?

Aunque tu bebe podría abandonar las rutinas de comer en las noches por su propia cuenta cerca de la edad de 3 meses, no esperes (ni insistas), que un infante tan joven, abandone todo junto de una vez.


Pero si tu hijo/a tiene al menos 3 meses de edad y aún es amamantado o requiere una botella a la hora de ir a dormir, y debe comer de nuevo varias veces durante la noche, entonces podríamos decir que estas comidas extras en el transcurso de la noche, podrían ser la causa de que se despierte.

Si este es el caso, podrías ser capaz de ayudarlo a dormir mejor al bajar el número de comidas que le son dados durante este periodo.

Sin embargo, si tu bebe consume una cantidad considerable de comida (amamantadas extendidas o botellas de más de 8 onzas durante la noche) entonces él ha aprendido que ciertas horas de la noche, son horas de comer. El eliminar estas comidas súbitamente no sería bueno ni aconsejable.
La cantidad de leche o jugo que tu hijo beba durante la noche podría ser considerable. Si logra tomarse 4 botellas completas de 8 onzas, entonces esa es una gran cantidad incluso para el consumo de un adulto durante la noche.

Resolviendo el Problema
Si has llegado a la conclusión que comidas excesivas e innecesarias durante la noche están perturbando el sueño de tu hijo/a, te sentirás aliviado al saber que aunque dichas comidas pueden llevar a severas perturbaciones en el sueño, este es uno de los problemas mas sencillos de arreglar.

Dos cosas deben ser tomadas en cuenta. La primera es el reducir o eliminar estas comidas, para evitar los varios efectos perturbadores del sueño que causan.

La segunda es enseñarle a tu hijo/a nuevas asociaciones para dormir, para que este pueda quedarse dormido sin estar siendo cargado, sin estar comiendo, y sin chupar pecho o una botella.

Puedes hacer estas cosas al mismo tiempo o cada una por separado.
Para resolver los problemas causados por las comidas, empieza por disminuir gradualmente el número de comidas nocturnas, su cantidad o ambas.


Solamente no las detengas repentinamente. Un programa diseñado para permitirle desarrollar nuevos patrones será más fácil de seguir para él.
Tu meta es la de gradualmente mover las sensaciones de hambre de tu hijo/a de la noche al día. Una vez que solo quede una comida nocturna, puedes escoger si detenerla inmediatamente (o gradualmente) si prefirieres, ya que la cantidad de comida ingerida durante la noche ahora será relativamente pequeña.


Si estás trabajando en asociaciones para dormir y patrones de hambre simultáneamente, coloca a tu hijo/a en la cama tan pronto como termine de comer, incluso si despierta y empieza a llorar. Si lo estas amamantando y se duerme junto a ti, aléjalo cuando termine de alimentarse para que aprenda a quedarse dormido sin usar tu pecho como chupete.

Acabas de alimentarlo, así que no estará hambriento, ahora solo estas cambiando sus expectativas de lo que sucede mientras se queda dormido.
Dentro de una semana, si todo sale bien, habrás terminado de reducir o eliminar las comidas nocturnas. Luego de eso, continua aplicando la técnica de espera progresiva en cualquier despertar durante la noche (excepto por las comidas) hasta que estos despertares se detengan. No debería de tomar más que unos cuantos días.

Elegir la aguja correcta evita puntadas saltadas, hilos rotos, agujeros visibles y costuras irregulares. La decisión se hace con tres datos: tipo de tela, grosor de la tela y grosor del hilo. Para la mayoría de los proyectos domésticos, una aguja universal 80/12 funciona como punto de partida, pero no es adecuada para todo.

Qué significan números como 80/12 o 90/14

Los dos números expresan el mismo tamaño en sistemas distintos. En 80/12, el 80 corresponde al sistema métrico europeo y el 12 al sistema estadounidense. Cuanto mayor es el número, más gruesa es la aguja.

  • 60/8–70/10: telas muy finas y ligeras.
  • 75/11–80/12: telas ligeras o medianas.
  • 90/14: telas medianas a gruesas.
  • 100/16–110/18: materiales gruesos e hilos más pesados.

La aguja debe abrir un espacio suficiente para que el hilo pase sin rozar demasiado, pero no ser tan gruesa que deje perforaciones innecesarias.

Qué tipo de aguja usar

Aguja universal

Es la opción general para tejidos planos como algodón de peso medio, popelina y muchas mezclas. Si estás empezando con una tela estable, prueba una 80/12 y realiza una costura de muestra.

Punta de bola o jersey

Su punta redondeada separa las fibras del tejido de punto en lugar de cortarlas. Es útil para jersey, tejidos de camiseta y algunos tejidos de punto. Ayuda a evitar puntadas saltadas y pequeños daños en la tela.

Aguja stretch

Está diseñada para tejidos muy elásticos o con bastante elastano, como licra, ropa deportiva y trajes de baño. Cuando una aguja de jersey todavía salta puntadas, una stretch suele ser la siguiente opción que conviene probar.

Aguja para jeans o denim

Tiene un asta reforzada y una punta preparada para atravesar mezclilla y costuras con varias capas. Empieza con 90/14 para denim medio y aumenta el tamaño si el material y el hilo lo requieren.

Aguja Microtex

Su punta fina y aguda produce perforaciones precisas. Funciona bien en microfibra, tafetán, organza y telas densamente tejidas. También ayuda cuando buscas pespuntes bien definidos.

Aguja para cuero

Posee una punta cortante que abre el material. Debe usarse en cuero y materiales similares, no en tejidos normales, porque puede cortar sus fibras.

Tabla rápida según la tela

Tela Tipo recomendado Tamaño inicial
Gasa y organza Microtex 60/8–70/10
Popelina y algodón ligero Universal 70/10–80/12
Algodón medio y lino Universal 80/12–90/14
Jersey de camiseta Jersey o punta de bola 70/10–80/12
Licra o tejido muy elástico Stretch 75/11–90/14
Denim medio Jeans 90/14
Denim grueso o varias capas Jeans 100/16–110/18
Cuero fino o medio Cuero 80/12–100/16

Estas medidas son referencias iniciales. El tejido exacto, el número de capas y el grosor del hilo pueden exigir un ajuste.

Prueba de cinco minutos antes de coser

  1. Coloca una aguja nueva del tipo adecuado.
  2. Usa un retazo doblado con el mismo número de capas del proyecto.
  3. Cose primero a velocidad moderada.
  4. Observa el derecho y el revés de la costura.
  5. Si hay puntadas saltadas, ruido, tirones o agujeros grandes, detente y cambia el tipo o tamaño de aguja.

No tires de la tela para ayudarla a avanzar. Los dientes de arrastre deben moverla; forzarla puede desviar y romper la aguja.

Señales de que la aguja no es correcta

  • Puntadas saltadas.
  • Hilo que se deshilacha o rompe.
  • Tela enganchada o con agujeros grandes.
  • Golpeteo inusual al coser.
  • Aguja que se flexiona al atravesar varias capas.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar una aguja universal para todo?

No. Puede servir para muchos tejidos planos, pero el punto, la licra, el denim, las telas muy finas y el cuero suelen coserse mejor con una aguja especializada.

¿Una aguja más grande siempre cose mejor una tela gruesa?

No necesariamente. Debe ser suficientemente resistente para la tela y suficientemente amplia para el hilo, pero un tamaño excesivo deja perforaciones mayores y puede dañar el material.

¿Por qué una aguja nueva salta puntadas?

Puede ser del tipo incorrecto, estar mal insertada o no combinar con el hilo y la tela. Comprueba que llegue hasta el tope y que la cara plana quede en la orientación indicada por el manual de tu máquina.

Siguiente paso

Guarda esta guía y realiza siempre una prueba en un retazo. Si aun con la aguja correcta el hilo se rompe, revisa también el enhebrado, la tensión, la calidad del hilo y el estado de la placa de aguja.

Fuentes consultadas

No olvides de compartir el contenido para llegar a más chichas que desean aprender. Ayúdanos a difundiendo la publicación.

Contenido Relacionado

0 Comentarios

Deja un comentario